.jpg "Voedingsbh: Een steun voor elke dag met baby")
Borstvoeding zonder zorgen
Een voedingsbeha is voor veel moeders onmisbaar tijdens de borstvoeding. De juiste beha kan de dagelijkse verzorging van je baby veel aangenamer maken. Het biedt comfort en ondersteuning en is tegelijkertijd gemakkelijk toegankelijk voor het geven van borstvoeding.
Zdeňka Sahulová
Lingerie specialist
"De meeste vrouwen kunnen tot ongeveer de 25e week van de zwangerschap met gewoon ondergoed toe. Daarna groeit de buik verder en door progesteron en oestrogeen kunnen de tepels van kleur en vorm veranderen en gevoeliger worden. Zorg ervoor dat je jezelf opmeet voordat je een zwangerschapsbeha kiest. Vergeet niet om een omtrekverlenger aan je winkelmandje toe te voegen wanneer je winkelt, zodat de beha met je meegroeit tot je bevalling."
Een goede pasvorm, daar gaat het om
Stap voor stap de juiste selectie
Je hoeft je niet te haasten bij het kiezen van een voedingsbeha, integendeel. Aan het einde van de zwangerschap en vooral na de bevalling treden er grote veranderingen op, de borsten worden groter en vullen zich met melk. Om ervoor te zorgen dat de beha goed past en comfortabel zit na de geboorte, is het aan te raden om te wachten met de aankoop tot ten minste 36 weken zwangerschap, of om de beha te kiezen na het begin van de borstvoeding. Dit is de enige manier om er zeker van te zijn dat de maat en snit die je kiest echt bij je past. Weet je niet zeker hoe je correct moet meten? Lees onze eenvoudige gids.
Borstomtrek
Meet jezelf op zonder beha of in een eenvoudig katoenen model dat de borsten niet verkleint en geen vulling heeft. Meet de borsten ter hoogte van de tepels. Zorg ervoor dat de centimeterband rondom horizontaal loopt en dat je comfortabel ademt zonder dat je druk voelt. Deze waarde geeft de cupmaat aan (bijv. C).
Omtrek onder de borsten
Meet de omtrek net onder je borsten. Zorg ervoor dat het meetlint rondom gelijk blijft. Adem uit terwijl je meet en trek 2 tot 3 cm af van het meetresultaat af. Aan de hand van de gemeten waarde kun je in de maattabel zien welke bh-omtrek je moet kopen (bijv. 85).
Hoe verzorg je een voedingsbeha
Vaak maar voorzichtig wassen
De borstvoedingsbeha komt in contact met moedermelk en huid. Daarom is het belangrijk om het regelmatig te wassen, idealiter na 2 keer dragen. In de zomer, of als je maandverband gebruikt, moet je het vaker wassen. Met de hand wassen is de zachtste manier om de elasticiteit en vorm van de beha te behouden, vooral bij naadloze of licht gewatteerde modellen. Als je in de wasmachine wast, gebruik dan altijd een waszakje en een mild wasmiddel. Gebruik geen wasverzachter.
Drogen
Laat losjes aan de lucht drogen, het liefst plat, om te voorkomen dat de riemen en singels uitrekken. Gebruik nooit een verwarming of droger om te drogen. Hoge temperaturen verkorten de levensduur van elastische vezels en kunnen de vorm vervormen.
Hoe zit het met melkvlekken?
Moedermelk kan vlekken achterlaten die vooral zichtbaar zijn op lichtgekleurde bh's. Als ze verschijnen, verwijder ze dan met galzeep of een milde vlekkenverwijderaar voor babykleertjes. Agressieve chemicaliën of bleekmiddelen zijn niet geschikt voor reiniging.